Il Cordyceps, un genere di funghi ascomiceti, è stato usato per secoli nella medicina tradizionale cinese come rimedio per vari disturbi. Conosciuto anche come fungo del bruco o DongChongXiaCao, viene utilizzato come integratore naturale per l’energia e la resistenza.
Il Cordyceps ha una lunga storia nella medicina tradizionale cinese, che risale a circa 2000 anni fa. I primi registri scritti che ne parlano risalgono al periodo della dinastia Tang (618-907 d.C.). In questo periodo, il Cordyceps veniva utilizzato come tonico per rafforzare il sistema immunitario e migliorare l’energia e la resistenza. La credenza era che il fungo avesse proprietà rinvigorenti, e che aiutasse a ristabilire l’equilibrio del corpo. Il Cordyceps era inoltre considerato utile per trattare una vasta gamma di malattie, tra cui il mal di testa, la tosse, l’asma e la disfunzione sessuale.
In origine, il Cordyceps veniva raccolto in natura, ma la crescente domanda ha portato a una coltivazione su scala commerciale. Oggi, il Cordyceps viene coltivato in laboratorio in modo da garantirne la purezza e la qualità.
Nel corso degli anni, la scienza ha dimostrato che il Cordyceps ha proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie, e ha confermato molte delle credenze tradizionali sulla sua efficacia come tonico naturale per l’energia e la resistenza. Grazie alle sue proprietà benefiche, il Cordyceps è diventato un ingrediente comune in molti integratori alimentari e prodotti per la salute.
Questo superalimento sta diventando sempre più popolare grazie ai suoi notevoli benefici per la salute. Ecco alcuni dei benefici del cordyceps:
- Migliora le prestazioni fisiche
Il cordyceps è uno stimolante e un ossigenatore cellulare, il che significa che può migliorare le prestazioni fisiche e aumentare la concentrazione. È ampiamente utilizzato in vari sport come rimedio naturale per la fatica e la stanchezza.
- Favorisce la salute cardiovascolare
Il cordyceps può migliorare la funzione cardiovascolare migliorando i livelli di lipidi, riducendo il colesterolo e migliorando la sensibilità all’insulina. Uno studio condotto in Cina ha dimostrato che può anche migliorare le funzioni metaboliche dei muscoli scheletrici.
- Migliora il sistema immunitario
È stato dimostrato che il Cordyceps migliora il sistema immunitario aumentando la produzione di globuli bianchi. È stato inoltre dimostrato che ha proprietà antinfiammatorie e antitumorali.
- Regola gli zuccheri nel sangue
Il Cordyceps può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue, a migliorare la tolleranza al glucosio e a ridurre il digiuno eccessivo. È stato inoltre dimostrato che migliora la sensibilità all’insulina e la risposta dell’insulina ai carboidrati.
- Aiuta nella malattia renale cronica
Il cordyceps può essere utile per le persone affette da malattie renali croniche. È stato dimostrato che ha un effetto protettivo sui reni e può contribuire a rallentare la progressione della malattia.
Il cordyceps è un fungo difficile da coltivare, soprattutto in Europa, ma fortunatamente esistono fonti commerciali di cordyceps. Una di queste è Nutraly, un’azienda di integratori naturali che si vanta di distribuire solo superfood di alta qualità.
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In conclusione, il cordyceps è un superalimento con notevoli benefici per la salute, tra cui il miglioramento delle prestazioni fisiche, la salute cardiovascolare, la funzione del sistema immunitario, la regolazione degli zuccheri nel sangue e potenziali benefici per le malattie renali croniche. Se siete interessati a provare il cordyceps o altri integratori naturali, assicuratevi di scegliere un marchio affidabile come Nutraly, che dà valore alla qualità e alla purezza.
Riferimenti:
Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. Effect of Cs-4® (Cordyceps sinensis) on exercise performance in healthy older subjects: a double-blind, placebo-controlled trial. J Altern Complement Med. 2010 May;16(5):585-90. doi: 10.1089/acm.2009.0226. PMID: 20423218.
Zhang G, Huang Y, Bian Y, Wong JH, Ng TB, Wang H. Hypoglycemic activity of the fungi Cordyceps militaris, Cordyceps sinensis, Tricholoma mongolicum, and Omphalia lapidescens in streptozotocin-induced diabetic rats. Appl Microbiol Biotechnol. 2006 Oct;72(6):1152-6. doi: 10.1007/s00253-006-0364-8. Epub 2006 Mar 21. PMID: 16552610.
